2019年1月18日晚上6：30-8：30 ，是穎東區(qū)心理健康教育讀書研討會(huì)的第二次讀書活動(dòng)的時(shí)間。城郊中學(xué)心理咨詢室的團(tuán)體活動(dòng)室里，一群勤奮向?qū)W的心理咨詢師及心理學(xué)愛好者們?nèi)缂s而至，擠滿了房間。
讀書會(huì)的活動(dòng)流程：復(fù)習(xí)舊知之后，我們輪流領(lǐng)讀新內(nèi)容，然后由朱老師通過PPT展示對(duì)內(nèi)容的梳理與歸納；讀書活動(dòng)之后，每位老師再寫一份讀書心得。地面聚會(huì)讀書，網(wǎng)絡(luò)交流心得，線上線下實(shí)時(shí)互動(dòng)，拓寬了傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)交流渠道。
大家的學(xué)習(xí)熱情高漲。楊樓小學(xué)的寧亞老師堅(jiān)持學(xué)習(xí)，她在讀書會(huì)結(jié)束后還要返回楊樓。十中的馬小雙老師帶著孩子參加讀書學(xué)習(xí)。她們的學(xué)習(xí)精神讓人感動(dòng)，也讓人欽佩。
朱可然老師說：學(xué)習(xí)帶給我們快樂，學(xué)習(xí)讓我們年輕。
朱可然老師的PPT提綱挈領(lǐng)，有助于大家整合內(nèi)容。
屈士影回答了朱可然老師有關(guān)上次讀書內(nèi)容的提問。
城效中學(xué)的張懷寶老師在領(lǐng)讀。
大家都在認(rèn)真而專注地學(xué)習(xí)！
我們的閱讀很認(rèn)真。
有個(gè)小寶寶隨著媽媽一起來學(xué)習(xí)。
朱可然老師的讀書會(huì)活動(dòng)心得：
讀書分享是快樂的。2019年元月18日六點(diǎn)半，潁東區(qū)心理健康教育讀書研討會(huì)第二次讀書活動(dòng)如期舉行，室外雖然寒風(fēng)瑟瑟，而我們的讀書室內(nèi)卻暖意濃濃。程主任的督導(dǎo)，把我們的讀書會(huì)提升了一個(gè)新的層次。聽老師們的閱讀，更是一種享受：
張懷寶老師的老師朗讀標(biāo)準(zhǔn)清晰，聲音很有男人的磁性；黃敏老師的朗讀帶有鄉(xiāng)音的親切感；李大付老師的朗讀聲情并茂；王艷老師的朗讀嘹亮激昂；蔣雪梅、寧亞、鄧展、田雅麗、李翠芝、王斌、張慧、馬冬星等老師的朗讀如春雨滋潤(rùn)、獨(dú)具特色……
讀書是充實(shí)的。我們不僅僅從書中學(xué)到了理論知識(shí)、咨詢技術(shù)，我們還學(xué)到了如何做人、如何與他人相處。每次參加讀書會(huì)，都感覺收獲滿滿。感覺兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間過得太快。
讀書使我們成長(zhǎng)。我們的情緒在這里可以通過讀書獲得釋放，我們的行為習(xí)慣通過讀書也獲得優(yōu)化，我們的和他人相處的模式也漸漸得到改良，我們的人格也在這種相互陪伴中漸漸得到完善……
讀書也使我得到啟發(fā)：如果我們家長(zhǎng)們每天或每周抽出半小時(shí)，有計(jì)劃地陪孩子讀讀書，分享交流一下，不僅可以養(yǎng)成孩子愛學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，還可以增進(jìn)和孩子的心理距離。何樂而不為呢？
寧亞老師的讀書心得
讀書最大的好處在于：它讓求知的人從中獲知，讓無知的的人變的有知。讀書是一種享受！ 我領(lǐng)讀的內(nèi)容是《自我力量及自我協(xié)調(diào)性》通過誦讀感悟內(nèi)容，可以遇見最美的自己。一群人，一件事，用心靈溫暖心靈，讓參與者受益！2019將于你們一起為夢(mèng)想勵(lì)志前行，感恩遇見！
董海龍老師的讀書心得
感謝程主任的按時(shí)督導(dǎo)，感謝朱班長(zhǎng)時(shí)而精彩的點(diǎn)撥，使我漸漸地從迷惑中找到了興趣和感覺。一個(gè)優(yōu)秀咨詢師的成長(zhǎng)，咨詢技能的學(xué)習(xí)很重要，所以讀書讓我們一起共同進(jìn)步。
王艷老師的讀書心得:
團(tuán)體是溫暖的，更是有生長(zhǎng)的力量的，我感恩于團(tuán)體中每位書友対我的影響，相信未來我會(huì)不斷成為更好的自己。
張慧老師的讀書心得:
今晚的讀書會(huì)上大家互相帶讀，聽覺得到享受；大家的分享交流，觀點(diǎn)的碰撞，令我豁然開朗；朱可然老師思維導(dǎo)圖的引領(lǐng)，脈絡(luò)清晰，重難點(diǎn)一目了然。
本次讀書會(huì)，我突破了自己，主動(dòng)要求領(lǐng)讀，領(lǐng)讀的內(nèi)容讀是《自主感》部分，內(nèi)在的自由感是一個(gè)人最珍貴的心理狀態(tài)之一。增強(qiáng)自己的自主感，勇敢地說出內(nèi)心感受，心安理得地生活！
寧蘇醒老師的讀書心得體會(huì)：
＂你對(duì)這個(gè)患者的第一印象是什么？本書的作者Nancy說，＂我的常規(guī)方式要求我去感受一個(gè)真正尋求幫助的人的存在＂傾心感受另一個(gè)人的內(nèi)心世界。一個(gè)有著敏銳直覺及內(nèi)省的人，盡管培訓(xùn)經(jīng)歷相對(duì)缺乏，也有可能成為優(yōu)秀的治療師。當(dāng)我讀到這些經(jīng)典的理念，對(duì)本書的作者十分的喜歡。這樣的理論運(yùn)用到生活中，你甚至可以更深的覺察到在親子關(guān)系中，如果你學(xué)會(huì)共情，用心去聽孩子說了什么，也許信任感安全感就會(huì)在孩子心中建立，如果在夫妻關(guān)系中，去傾聽對(duì)方想表達(dá)的真實(shí)的情感，也許會(huì)有不一樣的感覺，在咨詢室中，了解來訪者是一個(gè)什么樣的人也許比掌握某種治療技術(shù)更重要。一旦理解了來訪者獨(dú)特的知識(shí)情緒感知和行為的方式，對(duì)這些方面存在的問題進(jìn)行干預(yù)，詮釋其隱含的意義，就能幫助來訪者癥狀消失或緩解，甚至可以幫助來訪者以現(xiàn)實(shí)為基礎(chǔ)的自尊心增強(qiáng)。情緒能力改善，愉悅與平和的情感體驗(yàn)增多。讀本書讓我體會(huì)到只要對(duì)基本理論框架堅(jiān)信不移，都會(huì)幫助到來訪者。在這次讀書會(huì)中，帶領(lǐng)導(dǎo)師朱可然，深入淺出的給我們介紹了精分的理論框架，他用知識(shí)樹的圖片形象的給我們講了經(jīng)典精分，客體關(guān)系，及自體心理學(xué)的框架，他形象比喻說，美海因茨科胡特的自體心理學(xué)是一個(gè)人的心理學(xué)，克來茵的客體關(guān)系理論是二人心理學(xué)，弗蘭德的精神分析研究三個(gè)人的心理學(xué)，他還把導(dǎo)言章節(jié)三個(gè)方面，如關(guān)于主觀性投情性，關(guān)于做一名世紀(jì)之交的治療師與心理治療教師，關(guān)于本書的結(jié)構(gòu)，各節(jié)歸納分類總結(jié)。他的嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)態(tài)度，淵博的知識(shí)，讓我學(xué)到很多。他的思考，求實(shí)，認(rèn)真踏實(shí)的工作作風(fēng)留下深刻印象。感謝潁東教育局領(lǐng)導(dǎo)親臨讀書會(huì)指導(dǎo)，讀書會(huì)象潤(rùn)物細(xì)無聲的春雨，滋養(yǎng)心田，提高了生活的幸福感。
蔣雪梅讀書心得：
一群志同道合的小伙伴每周如約而至，相聚在城郊中學(xué)心理健康輔導(dǎo)站。寒冷的冬季并沒有阻擋大家讀書的熱情，活動(dòng)室里暖意融融。程義平主任總能按時(shí)到現(xiàn)場(chǎng)給大家督導(dǎo)，為大家學(xué)習(xí)助力。
本次的讀書讓我感受頗多，之前碎片的知識(shí)又一次得到了整合。對(duì)精神分析的治療目標(biāo)、原則等又一次有了清晰的認(rèn)識(shí)。有時(shí)一個(gè)人讀書枯燥乏味，大家在一起總是會(huì)碰撞出很多智慧與精彩，拓寬了看待問題的視角。
感謝朱老師辛勤的付出，小伙伴的陪伴。這樣的讀書本身也是一次心靈的旅程與療愈，所以成長(zhǎng)一直在路上。非常期待每周這樣有意義的時(shí)光！
劉鳳俠讀書心得:
僅僅通過專業(yè)的訓(xùn)練永遠(yuǎn)成不了一個(gè)優(yōu)秀的的心理治療師。一個(gè)人是否具備敏銳、直覺、內(nèi)省的能力，是他能否成為優(yōu)秀的咨詢師的關(guān)鍵因素，這就啟示我們，要時(shí)常覺察自己的同情心，提升同理心，讓來訪者在治療的過程中更多的感受到舒服的感覺;在咨詢過程中，要注重來訪者整體功能的改善，而不僅僅只關(guān)注個(gè)別癥狀的緩解。
和一群愛學(xué)習(xí)的小伙伴們聚在一起，2個(gè)小時(shí)倏然而逝，期待著期待著下一周的讀書會(huì)。
第二次學(xué)習(xí)心得（1.18）
馬冬星
這次讀書學(xué)習(xí)，有李老師提出第六面學(xué)院派心理學(xué)家和動(dòng)力學(xué)取向的治療師之間的紛爭(zhēng)，引起了大家的激烈討論，最后有朱可然老師進(jìn)行了深入淺出的剖析，讓大家對(duì)動(dòng)力學(xué)有了更深入的了解。對(duì)這種方式的學(xué)習(xí)，我是這樣理解的：
1.精神分析心理學(xué)與學(xué)院心理學(xué)的不同：學(xué)院心理學(xué)，研究意識(shí)，大都涉及人的感覺、知覺、意識(shí)、思維等認(rèn)識(shí)過程。精神分析主要討論病態(tài)人的無意識(shí)。內(nèi)容大都涉及人的夢(mèng)，過失、焦慮、動(dòng)機(jī)沖突、情緒緊張以及人格的病理表現(xiàn)。
（一）研究對(duì)象：精神病患者，主要是神經(jīng)癥（尤其是癔癥和強(qiáng)迫癥）
（二）研究主題：潛意識(shí)（個(gè)人的原始沖動(dòng)和各種本能，以及出生后和本能有關(guān)的欲望）、力比多（心理能，尤其是性本能。潛意識(shí)的欲望主要是力比多在起作用。）{阿德勒：個(gè)體的行為動(dòng)機(jī)不是性欲，而是追求優(yōu)越的向上意識(shí)；榮格：力比多其實(shí)是一種生命力，可以表現(xiàn)為性欲，也可以表現(xiàn)為營(yíng)養(yǎng)和生長(zhǎng)。}
（三）研究方法：
內(nèi)在一致性標(biāo)準(zhǔn)：即從材料中某部分得出的結(jié)論，要由材料的其他部分得出的證據(jù)加以核對(duì)，以便從一個(gè)個(gè)案中獲得的最終結(jié)論建立在事實(shí)和推論的相互連接的網(wǎng)絡(luò)上。
觀察法。
個(gè)案研究法（生活史，家庭關(guān)系，生活環(huán)境，人際關(guān)系）。
文獻(xiàn)研究方法包括傳記法（根據(jù)個(gè)案的傳記資料對(duì)其心理動(dòng)力特征進(jìn)行分析以了解其人格）和心理歷史學(xué)方法（是指在更廣的歷史活動(dòng)和歷史背景中對(duì)個(gè)人人格進(jìn)行分析）
弗洛伊德曾用文獻(xiàn)研究陀思妥耶夫斯基和達(dá)芬奇。埃里克森曾用心理歷史學(xué)研究甘地。
文化人類學(xué)方法：是觀察并搜集自然地存在于世界不同地區(qū)、不同自然環(huán)境和不同歷史時(shí)期的人類文化資料以創(chuàng)立并檢驗(yàn)人格理論的一種研究方法。（黃希庭）如榮格根據(jù)古代傳說、神話中的意向推斷出共同的原始意象儲(chǔ)藏在集體潛意識(shí)中。弗洛伊德：古代人弒父娶母與現(xiàn)代人的壓抑推斷人的戀母情結(jié)。
2.合作學(xué)習(xí)把我們由旁觀者變?yōu)閰⑴c者。它主張那些已經(jīng)掌握某種知識(shí)和技能的老師把知識(shí)和技能教給其他老師。作為講授者的朱老師,為了能夠教得更清楚、透徹,必須對(duì)所學(xué)的材料進(jìn)行認(rèn)真的閱讀和分析。其他老師也希望在課堂上表現(xiàn)出色,因此我們每一位老師要做好充分的預(yù)習(xí)工作。期待著下一次的精彩！
